Sport a aktivní život
Jak úspěšně zhubnout
Kolik energie do těla vložíte, tolik energie musíte vydat, abyste zachovali stejnou tělesnou hmotnost. Pokud chcete zhubnout, musíte vydat více energie (počítáno v kJ nebo kcal) než přijmete.
Celý článek
Kolik energie do těla vložíte, tolik energie musíte vydat, abyste zachovali stejnou tělesnou hmotnost. Pokud chcete zhubnout, musíte vydat více energie (počítáno v kJ nebo kcal) než přijmete.
Celý článek