Nejčastější dotazy

Řadit podle:

Počtu přečtení ↑ ↓

Data publikace ↑ ↓

Mozková mrtvice

Mozková mrtvice patří k nejobávanějším onemocněním: třetina pacientů na ni zemře ještě v nemocnici, ostatní si odnesou trvalé následky různého stupně. Velké nebezpečí mrtvice spočívá v tom, že zpravidla udeří náhle a nečekaně.

Celý článek
08.11.2012

Jak prakticky krotit živočišné tuky?

Již byla řečena spousta teoretických návodů, jak žít zdravě. Jednou z častých mentorských rad je: „Omezte živočišné tuky a nahraďte je rostlinnými“. Protože nahrazení živočišných tuků rostlinnými může mít velice příznivé účinky na zdraví našich tepen, chceme na následujících dvou příkladech konkrétně ukázat, jak poměrně jednoduchým a v našich končinách jistě zvládnutelným způsobem zdravotně vylepšit náš jídelníček a snížit riziko srdečních a cévních příhod. Jedním z hlavních účinků je zde nahrazení živočišných tuků/nasycených mastných kyselin (SAFA) tuky rostlinnými/nenasycenými mastnými kyselinami (PUFA). Zároveň je brán zřetel i na vyváženost ostatních složek stravy.

Celý článek
12.10.2012

Kávu ano nebo ne?

Káva je bohatým zdrojem antioxidantů a dalších bioaktivních látek a vědecké studie ukazují, že existuje například vztah mezi konzumací kávy a zmírněním zánětu nebo inzulinové rezistence, která předchází vzniku cukrovky u dospělých.

Celý článek
30.06.2012

Proč a jak nemít obézní děti

Naše těla jsou přírodou naprogramována na hladovění. Protože většina z nás již desítky let nehladoví a má k dispozici jídlo doslova na každém kroku, dělají naše těla to, čemu byla po desetitisíce let naučena. Ukládají nadbytečné kalorie do tukových zásob na horší časy; ty však již po několik generací nepřicházejí.

Celý článek
30.05.2012

Infarkt a bolest na hrudi – kdy je to vážné?

V naší zemi umírá ročně na ischemickou chorobu srdeční včetně infarktu myokardu přibližně 25 tisíc osob. Během jednoho roku tedy zmizí jedno město velikosti Litoměřic

Celý článek
28.03.2012

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10



Fórum zdravé výživy