Životní styl

Řadit podle:

Počtu přečtení ↑ ↓

Data publikace ↑ ↓

Jógou proti nemocem

Jóga spojuje výhody tělesných cvičení a relaxačních technik. Poměrně vydatná fyzická aktivita (např. známá série cviků Pozdrav slunci) a relaxace jsou při józe propojeny do jednoho celku. Cvičením jógy je možné předcházet mnoha onemocněním nebo poruchám: jóga totiž mírní stres, který je příčinou  nebo komplikací řady zdravotních problémů.  

Celý článek
30.04.2016

Skoro polovina Čechů nezná svou hladinu cholesterolu. Riskuje tím zdraví

Češi bohužel stále podceňují důležitost prevence a svým hladinám cholesterolu v krvi nevěnují tolik pozornosti, kolik by si zasloužily. Hodně Čechů si také  nesprávně myslí, že hladiny cholesterolu nelze ovlivnit. Vyplývá to z čerstvého průzkumu agentury STEM/MARK pro Českou společnost pro aterosklerózu (ČSAT). Je přitom mimo veškerou pochybnost, že vysoký cholesterol se podílí na vzniku srdečních infarktů a mozkových mrtvic, které jsou stále hlavní příčinou úmrtí v Evropě. Ročně zabijí čtyři miliony lidí, což je, pro srovnání, město velikosti Berlína.   

Celý článek
23.03.2016

Vzácným nemocem nerozumíme. Vyléčíme jich jen pět procent

Až půl milionů Čechů může trpět některým vzácným onemocněním. Diagnostikováno jich je ale jen 20 tisíc, z čehož ze tří čtvrtin jsou děti. Než nemocný zjistí, co mu je, uplyne v průměru pět let, přičemž navštíví i sedm různých specialistů.  

Celý článek
01.03.2016

Proti proudu rizikových faktorů srdečních infarktů

Než nám lékaři změří krevní tlak a cholesterol, můžeme ještě kousek popojít proti proudu řeky a zjistit, proč máme vysoký zlý cholesterol, vyšší krevní tlak, příliš sladkou krev, nebo zda nemáme v sobě další rizikové faktory, které medicína teprve nyní odhaluje. Příčinou je nadměrný obvod pasu!

Celý článek
17.02.2016

Obezita a kouření nás devastují zdaleka nejvíce

V Evropě jsou srdečně-cévní onemocnění vedoucí příčinou úmrtí. Evropané nejčastěji umírají na srdeční infarkt a Češi jsou na tom podobně. Řečeno čísly, každoročně u nás na choroby srdce a cév umírá 50 000 osob a většina z toho na infarkty. Na druhou stranu ale v posledních letech klesá podíl chorob srdce a cév na celkové úmrtnosti, což lze podle preventivní kardioložky profesorky Renaty Cífkové přičíst rostoucí vyspělosti naší země.     

Celý článek
12.02.2016

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16



Fórum zdravé výživy