Životní styl

Řadit podle:

Počtu přečtení ↑ ↓

Data publikace ↑ ↓

Máte málo pohybu? Pořiďte si psa!

Ikdyž prší nebo pálí slunce, pes se musí vyvenčit. A to je důležité především pro seniory, kteří obecně potřebují víc pohybu, uvádějí autoři studie publikované recentně v Journal of Epidemiology and Community Health.

Celý článek
15.08.2017

Laktózová intolerance

Laktózová intolerance, tedy neschopnost štěpit mléčný cukru laktózu v zažívacím traktu, je velmi častým problémem v běžné populaci, způsobujícím řadu zejména trávicích obtíží. Často se však nemusí jednat o intoleranci, ale o alergii na bílkoviny kravského mléka. Intolerance bývá s alergií mnohdy zaměňována, z hlediska vzniku jde ale o dva odlišné problémy.    

Celý článek
24.07.2017

Low-FODMAP dieta - další dietní výstřelek nebo skutečné řešení zažívacích obtíží?

Každým rokem se objevují nové a nové zaručené diety a jen málokdo se v nich skutečně orientuje. S dietou s omezením FODMAP je to však trochu jinak.

Celý článek
04.05.2017

Konec mastného zmatku?

Podle výsledků nedávno publikované dlouhodobé studie provedené na Harvardské univerzitě s více než 100 000 účastníky se dá zjednodušeně říci, že v našich končinách se mají v jídelníčku hlídat zejména živočišné a tropické tuky (v čele s kokosovým) a potraviny tyto tuky obsahující, jako jsou velmi tučné mléčné výrobky, uzeniny, tučné maso, cukrovinky a jemné a trvanlivé pečivo. Důležité dle studie ale také je, čím rizikové mastné kyseliny v jídelníčku nahradíme. 

Celý článek
27.02.2017

Exotika v potravinách: palmový olej

Palmový olej – v posledních měsících strašák číslo jedna. Ve světě roste jeho spotřeba, na obalech potravin je více vidět. Má své odpůrce i zastánce. Ekologové bijí na poplach, technologové vyzdvihují jeho vlastnosti, v oblasti výživy je to půl na půl.  

Celý článek
18.05.2016

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16



Fórum zdravé výživy