Životní styl

Řadit podle:

Počtu přečtení ↑ ↓

Data publikace ↑ ↓

Konec mastného zmatku?

Podle výsledků nedávno publikované dlouhodobé studie provedené na Harvardské univerzitě s více než 100 000 účastníky se dá zjednodušeně říci, že v našich končinách se mají v jídelníčku hlídat zejména živočišné a tropické tuky (v čele s kokosovým) a potraviny tyto tuky obsahující, jako jsou velmi tučné mléčné výrobky, uzeniny, tučné maso, cukrovinky a jemné a trvanlivé pečivo. Důležité dle studie ale také je, čím rizikové mastné kyseliny v jídelníčku nahradíme. 

Celý článek
27.02.2017

Jak je to s tuky v dietě?

O tucích v potravě se stále bouřlivě diskutuje. Tuky omezit, neomezit, jaké tuky ano, jaké ne, kolik? Má jejich omezení vliv na snížení rizika srdečních infarktů a mozkových mrtvic? Více se dozvíte v tomto článku.

Celý článek
25.06.2015

HPV infekce - možnosti prevence se rozšiřují na chlapce od 13 let

Infekce HPV (human papilomavirus = lidský papilomavir) je v současnosti nejčastější sexuálně přenosná infekce. Za život se s ní setká až 80 % z nás. Ve většině případů se s infekcí organismus vyrovná, ale pokud se tak nestane, může u žen i mužů dojít k rozvoji zdraví i život ohrožujících onemocnění včetně zhoubných nádorů. HPV infekci lze účinně bránit očkováním, které je od 1.1. 2018 dostupné z veřejného pojištění i pro chlapce od 13 do 14 let.

Celý článek
25.01.2018

Jak si udržet zdravá střeva?

Střevní mikrobiom je unikátní ekosystém, který zahrnuje více než 1000 různých kmenů bakterií žijících v našich střevech. Kromě nich jsou to také viry, houby a další mikroorganizmy. Množství bakterií se mění díky mnoha vlivům a není konstantní ve všech částech střev. Celkové množství bakterií je v našich střevech stejné jako počet buněk lidského těla a množství genů je dokonce stokrát větší než genom lidský. Tyto geny kódují střevní mikrobiom i některé biochemické procesy, které ve střevech probíhají. Celkový počet bakterií je úctyhodných 1014, což je asi 220 dvacet gramů, i když někdo jich může mít až půl kilogramu.

Celý článek
04.09.2017

Vzácným nemocem nerozumíme. Vyléčíme jich jen pět procent

Až půl milionů Čechů může trpět některým vzácným onemocněním. Diagnostikováno jich je ale jen 20 tisíc, z čehož ze tří čtvrtin jsou děti. Než nemocný zjistí, co mu je, uplyne v průměru pět let, přičemž navštíví i sedm různých specialistů.  

Celý článek
01.03.2016

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16



Fórum zdravé výživy