Které alkoholické nápoje neobsahují cukr?

16.08.2010

Umírněné pití alkoholu je pravděpodobně prospěšné z hlediska aterosklerózy (kornatění tepen), ale i vzniku diabetu 2. typu. Pití velkého množství alkoholu je však jednoznačně škodlivé. Vhodná dávka alkoholu je u žen nižší než u mužů a maximum představuje přibližně 20 g/den u žen a 50 g/den u mužů. Za nejvhodnější je považováno víno, vzhledem k vysoké dávce přírodních antioxidantů. V praxi to představuje 200 ml vína pro ženu a do 500 ml vína pro muže. U diabetiků může alkohol způsobit hypoglykémii, která nereaguje na glukagon. Většina kvalitních destilátů neobsahuje cukr, víno obsahuje metabolicky zanedbatelné množství cukru. Varujeme před pitím piva u diabetiků především pro jeho kalorickou hodnotu a vysoký obsah sacharidů.

Použité odborné pojmy



Fórum zdravé výživy