Pokud to „příště“ odkládáte, je teď výborná chvíle zase to zkusit. Kouření poškozuje celé tělo, ale plíce zejména, také významně snižuje imunitu. Kuřáci se obecně snadněji nakazí a infekční onemocnění u nich mají těžší průběh než u nekuřáků. Kuřáci jsou také častějšími pacienty nemocnic, včetně intenzivní péče, a to z mnoha dalších důvodů.
V době koronavirové epidemie mohou být tyto skutečnosti dobrou motivací zkusit se cigaret vzdát. Jen zavedení nekuřáckých veřejných prostor znamenalo o několik desítek tisíc méně hospitalizovaných pro akutní srdeční příhody. Čistý vzduch namísto směsi několika tisíc látek obsažených v tabákovém kouři prospěje nejen vašim plicím, ale i plicím vašich blízkých. Kromě vašeho zdraví a osobního zájmu můžete pomyslet i na to, že své místo na jednotce intenzivní péče přenecháte těm v akutním stavu kvůli současné epidemii, a zdravotníci se budou moci věnovat jiným.
Vliv kouření se bohužel táhne po léta i potom, co přestanete kouřit, ale mnohé se zlepší okamžitě: hned začne klesat riziko akutního onemocnění srdce a cév, tedy srdečního infarktu či mozkové mrtvice, riziko akutních problémů s chronickou plicní nemocí či astmatických záchvatů, naopak se zvýší vaše obranyschopnost.
S trochou nadsázky by vám mohlo pomoci i to, že s ochrannou rouškou na ústech se opravdu špatně kouří. Tak zkuste nekouřit. Pomoc můžete najít i na dálku (telefony, mobilní aplikace, maily) v kontaktech na webu Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku www.slzt.cz nebo na národním webu www.koureni-zabiji.cz . A nepřestávejte přestávat.
Výzvu podpořily tyto odborné společnosti:
- Společnost pro léčbu závislosti na tabáku, prof. MUDr. Eva Králíková, CSc
- Česká společnost pro aterosklerózu, prof. MUDr. Michal Vrablík, Ph.D.
- Česká internistická společnost, prof. MUDr. Richard Češka, CSc.
- Česká aliance proti chronickým respiračním onemocněním, doc. MUDr. Vít Petrů, CSc.
- Česká pneumologická a ftizeologická společnost, prof. MUDr. Martina Vašáková, Ph.D.
- Česká společnost alergologie a klinické imunologie, prof. MUDr. Petr Panzner, CSc.
- Česká kardiologická společnost, prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc.
- Česká iniciativa pro astma, prof. MUDr. Petr Pohunek, CSc.
- Česká lékařská společnost Jana Evangelisty Purkyně, prof. MUDr. Štěpán Svačina, DrSc.