Přínosy prosté chůze a praktická doporučení
Zajímá vás, zda pohyb dokáže přemoci vrozené dispozice, zda je lepší usilovně cvičit nebo chodit, kolik je třeba týdně ujít nebo zda pohyb snižuje riziko vzniku infarktů a nádorů? Přečtěte si...
Jak a co pít?
Z hlediska příjmu tekutin a preventivního kardiologa dvě hlavní otázky zní: čím hasit žízeň a jak tekutinami nepoškodit naše tepny. Pitný režim je velice důležitý, ale tekutiny mohou do našich těl...
Celý článek
Sůl a vysoký krevní tlak
V přírodním stavu neobsahuje žádná potravina hodně soli. Sůl začala být přidávána k potravě jako konzervační látka, která umožnila potraviny déle uchovávat a zároveň zlepšila jejich chuť. Dnes patří k...
Celý článek
Potvrzeno: Středomořská strava snižuje riziko infarktu a mrtvice
Tradiční středomořská strava je typická vysokým příjmem olivového oleje, ovoce, ořechů, zeleniny, cereálií, přiměřeným příjmem ryb a drůbeže a nízkou konzumací mléčných výrobků, červeného masa,...
Celý článek
Starší články
- 14.03.2013
- Fórum zdravé výživy bude odměňovat
- 13.03.2013
- Luxováním ke štíhlosti
- 28.02.2013
- 140 otázek a odpovědí o výživě a potravinách
- 25.02.2013
- Běh proti diabetu: přidejte se!
Aktuality
Konec BMI - rýsuje se nový index pro výpočet optimální váhy
Míry pro ideální postavu mužů či žen nejsou nikde psány, přesto existuje nepsané veřejné pravidlo, že čím hubenější jste, tím lépe. Většina lidí se při...
Blízká budoucnost bypassové chirurgie: cévy vypěstované z kmenových buněk získaných liposukcí
Vědci se pokouší vyvinout cévy malého průměru z kmenových buněk získaných z tukové tkáně při liposukci. Znamenalo by to novou perspektivu pro metodu srdečního...
V květnu budou Evropské dny srdečního selhání
Výskyt srdečního selhání je významně závislý na věku - s přibývajícím věkem exponenciálně narůstá. Proto se někdy mluví o srdečním selhání také jako o...
